피부 / 노화 / 미용

“거울 앞에 서면 부쩍 늘어난 주름과 칙칙해진 피부에 한숨이 나와요.” 노화 관련 건강차를 20년 가까이 연구해 오면서 가장 많이 듣는 고민입니다. 노화는 단순한 세월의 문제가 아닙니다. 활성산소(ROS)가 세포 DNA를 공격하고, 미토콘드리아의 에너지 생성이 떨어지며, 염증 반응이 만성화되는 분자 수준의 변화입니다. 생활 습관과 영양이 이 과정을 늦출 수 있다는 사실이 이제 과학계의 정설이 되었습니다. 그중에서도 차는…

아무리 비싼 화장품을 발라도 피부가 거칠고, 여드름이 끊이지 않으며, 기미와 잡티가 자꾸 올라온다면 피부 밖이 아닌 몸 안에서 답을 찾아야 할 때입니다. 한의학에서는 “피부는 내장의 거울”이라 하여, 속이 맑아야 겉이 고와진다고 가르칩니다. 아무리 좋은 세럼도 밤새 라면에 야식을 먹은 다음 날 피부를 되살리지는 못합니다. 수천 년간 동서양에서 “먹는 화장품”으로 사랑받아 온 피부 미용 약초 다섯…